Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 26,13g | Prot: 46,58g | Carbs: 125,53g.
Almoço: Lidl Eiweißbrot, Marmelade. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Mangos, Apfelstrudel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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