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morgens Gewicht/ abend Gewicht folgt
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74,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 91,70g | Prot: 78,49g | Carbs: 213,24g.
Café da Manhã: Alpro Skyr Style Mango, Alpro Soya Barista Soya, Gut & Günstig Orangensaft. Jantar: Aldi Bunte Eier, Dahlhoff Aioli-Creme, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Herta Kochschinken , Goldähren Korn an Korn, Spreewaldhof Gewürzgurken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lanches/Outros: Lorenz Cashews, Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne, Berliner. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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