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葡萄柚減肥第三天
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 94,73g | Carbs: 86,73g.
Café da Manhã: 博客 輕食培根, 咖啡, 西柚, 煎雞蛋. Almoço: 愛之味 鮪魚罐頭, 西柚, 馬修嚴選 精品優格, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 萵苣, 全聯 雞胸肉去皮, 番茄, 涼拌黃瓜. Jantar: 西柚, 虱目魚肚, 芥菜. Lanches/Outros: 每朝健康 雙纖綠茶. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisala991
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