Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 105,53g | Carbs: 228,78g.
Café da Manhã: Maçã, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nutrigold Granola, Banana Prata, Banana Prata, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dami lopes
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