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Pustekuchen Abendgewicht ! Also die erste Woche Abnahme von - 0,9kg
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77,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 81,12g | Prot: 92,98g | Carbs: 235,63g.
Café da Manhã: Alpro Soya Barista Soya, Alpro Soya Skyr Style Mango, Aldi Bio Dinkelbrot, Aldi Geflügel Mortadella, Rama Margarine, Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält). Almoço: Backbord Spinat Quiche. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Schokolade, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Lanches/Outros: Gebrannte Mandeln, Bionade Naturtrübe Zitrone , Frankonia Schokolade. mais...
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Ganhando 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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