Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 97,28g | Carbs: 167,32g.
Café da Manhã: Banana Prata, Batata Doce Cozida, Larisol Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Suco de Laranja Natural, Tomates, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirolez Requeijão, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma, Brigadeiro de Colher. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de badrixj
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