Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 113,96g | Prot: 121,90g | Carbs: 187,77g.
Café da Manhã: Daylight Donuts Glazed Donut, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, IHOP Hash Brown, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Tea with Milk and Sugar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: White Rice, Salmon, Salmon. Lanches/Outros: Costco Cheesecake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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