Jornal de tarablock, 24 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
97,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 39,5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

3186 kcal Gord: 146,02g | Prot: 113,02g | Carbs: 370,37g.   Café da Manhã: Cucumber (Peeled), Schlotzsky's Deli Coke (Medium), Ghirardelli Double Chocolate Hot Cocoa Mix, Ghirardelli Double Chocolate Hot Cocoa Mix, McDonald's Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Jantar: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large), Jack's Double Cheese Burger, Daisy Sour Cream, Kraft Original Barbeque Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli. mais...
3364 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 9 horas e 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Ler - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...

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