Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 84,50g | Carbs: 86,40g.
Almoço: The Ultimate High Protein Handbook KFC Cornflake Chicken, KFC Hot Wing . Jantar: Chicken Breast, Tesco Thin Crispbread , Cooked Egg. Lanches/Outros: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Coffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Every little helps …. Total loss this week (1.4kgs)
28 jun 23 por membro: Nadia Awni
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Histórico de Peso de Nadia Awni
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