Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 46,42g | Carbs: 174,84g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Nabati White. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nabati White, Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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