Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 83,93g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Черешня. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр, Помидоры, Фриттата. Jantar: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сырники 9%, Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Теос 2%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Салат для окрошки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Lanches/Outros: Финики. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|