Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 104,94g | Prot: 90,86g | Carbs: 82,54g.
Café da Manhã: Авокадо, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сливочное Масло, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо, Редис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой). Almoço: Тёма Творожок Классический, Сыр Российский, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Подсолнечное Масло, Свиные Ребрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karpvikval
|