Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Gord: 107,63g | Prot: 98,07g | Carbs: 354,04g.
Café da Manhã: Monster Beverage Monster Assault. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Daisy Light Sour Cream, Vegetarian Mexican Casserole. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Meijer Flour Tortillas (Burrito Size), Onions, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Great Value Vitamin D Milk, Meijer M&M Cookie. mais...
|
|
3074 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Abdominal - 5 minutos, de Pé - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, breast feeding - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas e 13 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly3013
|