Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 20,09g | Prot: 40,33g | Carbs: 53,81g.
Café da Manhã: Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Almoço: Delhaize Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Komkommer (met Schil), Tomaten, Volkoren Tortilla. Jantar: Geroosterd Volkoren Brood, Spiegelei. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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