Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 86,30g | Prot: 80,55g | Carbs: 142,90g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Форель, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Almoço: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Перекресток Салат Охотничий. Jantar: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|