Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 176,10g | Carbs: 221,26g.
Café da Manhã: Effect Zero , ESN Flexpresso Protein Coffee, Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almoço: Salakis Salakis Natur, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Rispentomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Corny Free Schoko. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr. GO
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