Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 27,24g | Carbs: 172,66g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, Дыня Торпеда, Укроп, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. Almoço: Semper Чай Шиповник и Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельные Оладьи. Jantar: Кленовый Сироп, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|