Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 37,73g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Nescau 3.0. Almoço: Café com Leite e Açúcar. Jantar: Sprite Sprite Zero, Frango (Empanado e Frito), Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajulielli
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