Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 83,54g | Carbs: 205,34g.
Café da Manhã: Milbona Milch Drink Vanille. Almoço: Stachelbeeren, Cadbury Wunderbar, Ja! Reines Rapsöl, Zwiebeln, Ei, Champignons Frisch. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Ja! Natürliches Mineralwasser Classic , Sunquick Wassereis Cola, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, Kaffee mit Milch. mais...
|
|
2672 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho - 4 horas, Apple Health - 19 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jule153
|