|
體脂-37.5（水腫）
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.6
BMI-28.3
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 35,64g | Prot: 79,10g | Carbs: 178,97g.
Café da Manhã: 馬玉山 榛果杏仁茶, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 火龍果, 高麗菜, 家樂福 小番茄, 康寶 鮮味炒手(原味), 杏鲍菇, 豆腐, 金針菇, 玉米筍, 蒜頭, 雞胸肉. Jantar: 卜蜂 無骨香酥雞, 小玉西瓜, 柳丁, 炸薯條（油炸，冷凍）, 河粉, 豆干. Lanches/Outros: 老中醫 仙楂. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|