Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4748 kcal
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Gord: 226,62g | Prot: 170,30g | Carbs: 501,70g.
Café da Manhã: CU 주먹왕 참치마요. Almoço: 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Chá da Tarde: 롯데 몽쉘, 농심 신볶게티, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 하림 에어프라이어 순살치킨, 롯데 몽쉘. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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