Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 24,57g | Prot: 122,80g | Carbs: 112,78g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Avocados , Egg White . Almoço: WinCo carrots frozen, Butternut Winter Squash, quinoa quinoa, Walmart tilapia (new). Jantar: Odyssey treasure Ahi Tuna Steaks Wild Caught, WinCo carrots frozen. Lanches/Outros: starkist chunk light tuna in water, quinoa quinoa , Avocados , Butternut Winter Squash, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach, Chicken of the Sea Premium Cooked Shrimp. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Esteira - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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