Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 123,73g | Carbs: 290,90g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Филе Грудки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Макфа Гречка Ядрица, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Грецкий Орех, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Перец Ласточка, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Куриные котлетки (!). Jantar: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Троекурово Филе Грудки, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Перекресток Редис, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис. Lanches/Outros: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Интелл Фундук, Дикси Фасоль Стручковая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленая Линия Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|