Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 63,28g | Prot: 53,99g | Carbs: 71,24g.
Café da Manhã: Ja! Deutscher Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Tee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Jantar: Nespresso Latte Macchiato , Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharoo1
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