Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 95,97g | Carbs: 130,63g.
Café da Manhã: Maple Syrup, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Maple Grove Farms Champagne Vinaigrette All Natural Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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