Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 51,21g | Carbs: 150,76g.
Café da Manhã: Et Suyu, Tarhana Çorbası. Almoço: Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Mücver, Poğaça. Jantar: Armut. Lanches/Outros: Kelle Paça, Ekmek. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinesaturn🪐
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