Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 64,05g | Prot: 145,34g | Carbs: 277,75g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Alface, Banana, Maçã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Olé Milho Verde em Conserva, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Costela de Porco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcalves
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