Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 68,07g | Prot: 72,84g | Carbs: 129,39g.
Café da Manhã: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Дикси Нектарины. Jantar: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Вернер Ветчина для Завтрака, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|