Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 62,63g | Prot: 73,75g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Сыр Домашний, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Jantar: Спринт Хлеб, Сыр Домашний, Запеканка из Риса с Клубникой . Lanches/Outros: Хачапури, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Cocos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|