Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 111,80g | Carbs: 210,84g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Nestle Cheerios, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pom-Bear Original Potato Snacks , Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Bliss Crispy Mallow, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Charlotte Potatoes, Sainsbury's BBQ Pulled Pork. Lanches/Outros: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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