Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 45,65g | Prot: 108,90g | Carbs: 122,23g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Foodart Семена Чиа Темные, Зеленый Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Almoço: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Самокат Спирали Цельнозерновые. Jantar: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|