Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 124,70g | Carbs: 130,09g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина, Чеснок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Окское Яйцо. Almoço: Чеснок, Морковь, Красный Лук, Порошок Карри, Растительное Масло, Авида Сливки 10%, Бухта Изобилия Треска Филе, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Петрушка, Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|