Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 90,40g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Himbeeren, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett. Almoço: Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Jantar: Negroni Gran Crudo, Gurke (Geschält), Magerquark, Karotten. Lanches/Outros: Alnatura Hafermilch, Himbeeren, Bananen, Burgis Knödelinos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de darnell_83
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