Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 85,03g | Carbs: 185,88g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,8%, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Hipp Reisbrei, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hofburger Fettreduzierter Gouda, REWE Beste Wahl Laugenstange. Lanches/Outros: Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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