Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 126,19g | Prot: 109,58g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Milchkaffee. Almoço: Kartoffelpüree, Bratensoße, Kohlroulade. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Leerdammer Leger, Butter, Harry Körner Balance Toast. Lanches/Outros: Spreequell Aktiv Pinkgrape, Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Handkäse mit Edelschimmel, Milchkaffee. mais...
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Perdendo 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthias Hentschel
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