Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 75,71g | Prot: 151,76g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milka Bubbles Капучино, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо Куриное. Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Макароны отварные, SPAR Овощи на Пару, ВкусВилл Говядина Отварная. Jantar: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lanches/Outros: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|