|
Опаньки😱....
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 94,15g | Prot: 87,67g | Carbs: 270,98g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Клубника. Almoço: Дыня Торпеда, Перцы 25.06.23, Чай, Вернер Балык Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Дыня Торпеда, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Клубника, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Перекресток Авокадо, Запеканка 24.06.23. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Торт, Голден Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|