Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 126,82g | Carbs: 52,39g.
Café da Manhã: Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, Блины ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Свинины, Огурец (без Кожуры). Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena39pan
|