Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 72,62g | Prot: 128,71g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Ягодный Пирог, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Hochland Фетакса, Редис, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Котлеты из кабачков. Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Теос 2%, Индолина Стейк Голени Индейки. Lanches/Outros: Магнит Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|