Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 95,33g | Carbs: 163,46g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Salted Caramel Cocoa, Nescafe Classic, Fuji Apples. Almoço: Icelrooms Kimbab Beef Teriyaki. Jantar: Icelrooms Spaghetti Chicken Crispy. Lanches/Outros: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, L-Men Protein Bar, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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