Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 103,64g | Carbs: 148,75g.
Café da Manhã: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капустные Оладьи, Невский Кондитер Конфеты Пожжужим, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Курица по Французски, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Гриль. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Пожжужим. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purga83
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