Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2011
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 25,46g | Prot: 110,60g | Carbs: 92,93g.
Café da Manhã: Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: gen-ji-mai brown rice, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Steak. Lanches/Outros: Sweet Potato, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Banana Date & Oat Cookies, Elite 12 hour. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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