Jornal de Thaina Freitass, 26 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
62,2 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1751 kcal Gord: 72,55g | Prot: 167,88g | Carbs: 96,79g.   Café da Manhã: Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Mandioquinha, Peito de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peixe Grelhado, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Mexido. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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