Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 68,41g | Prot: 95,84g | Carbs: 67,47g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Трубочка со Сгущенкой, Аркада Апельсин Цукаты. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|