Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 59,78g | Prot: 77,68g | Carbs: 211,33g.
Café da Manhã: АТБ Инжирный Персик, Инжирный Персик, Вареное Яйцо. Almoço: Bakoma Йогурт Протеиновый Грушевый , Пирог со Смородиной. Jantar: Nestle Батончик Kit Kat, Наш Сік Яблочный Сок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Борщ Украинский. Lanches/Outros: Балу Конфета Франческа, Клубника с Сахаром, Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Кукуруза, Biovela Куриная Ветчина, Сыр, Кетчуп, Киевхлеб Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|