Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 101,93g | Carbs: 186,61g.
Café da Manhã: Lifespan Nlife Plant Milk Chocolate Protein Powder, Rite Bite Peanut Butter Nutrition Bar, So Good Almond Milk. Almoço: Pears , Cucumber (Peeled), Carrots, Red Cargo Rice, Egg White. Jantar: Makhana, Snackible Jowar Puffs, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Blueberries, Heritage Total Curd, Well-Being Nutrition Daily Fiber, Himalaya Quista Pro, Threptin Protein Biscuits, So Good Almond Milk. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zetsu6000
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