Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 75,93g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Sports Research Collagen Peptides, Baked Potato (Peel Eaten), Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Organic Valley Organic Half & Half, Butter (Salted). Almoço: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Birch Benders High Protein Pancakes, Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds. Jantar: Boar's Head Smoked Gouda, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread. Lanches/Outros: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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