Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 22,29g | Prot: 41,35g | Carbs: 118,69g.
Café da Manhã: Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Яблоком. Almoço: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|