Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 29,83g | Prot: 112,03g | Carbs: 199,58g.
Café da Manhã: Магнит Томаты Свежие, Макароны, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок. Almoço: Макароны, Ашан Креветки Королевские, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Jantar: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|