Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 54,16g | Prot: 82,94g | Carbs: 129,77g.
Café da Manhã: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сметана , Щи с Мясом. Jantar: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Smart Formula Батончик Фруктовый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena.dronova
|